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2011年10月 3日 (月)

キレイになる。

キレイになる。

以前、ジェントレコのお菓子をブログで素敵にご紹介下さった

玄米菜美食コンサルタントでモデルの室谷 真由美さんと、

インナービューティープランナーで管理栄養士の木下あおいさんが出版された

東京ダイエットグルメ ~食べて安心、キレイになる。~ 」が届きました♪

これといってダイエットをしているわけではありませんが・・・

ゆるベジ生活をしていれば、

モリモリ食べても、そう太ることはありません。(^_^)v

日頃から玄米菜食を心がけているのは、別に健康志向なわけではなく・・・

もっともっとキレイになりたい!!という、

いくつになっても褪せることのない、女子としての望みを持ち続けるが故です。

例えば、ビミョウな努力を挙げると・・・

サブレの生地を伸ばしたり型抜きしたりする時は・・・

かなりの確率で、つま先立ちです。(← ヒップアップ運動。笑)

だけど近頃は、

お菓子職人一筋な毎日で、めったにお洒落する機会もなく・・・

(昔では考えられなかった)ノーメイクで過ごす日も少なくありませんが‥

なんちゃってマクロビ生活も、もうすぐ丸四年。

確実に肌はキレイになってきています♪

だから勿論、たまにお化粧してもノリノリのツヤツヤです。

40になっても、50になっても・・・

おばあちゃんになっても・・・

誰かに恋をし、恋される、

多少の色気ある 媚びない女でありたい。

それが、唯一すてられない、私の下らないこだわりです。

キレイになる。

日本では、まだまだ肩身の狭いベジタリアン・・・。

最近の私はゆるベジなので、魚介類と乳製品は少し食べますが、(ごくまれに卵も食べます)

お肉とか化学調味料とかの添加物にも、身体が敏感に拒絶反応を起こすので

(咳が出たり、蕁麻疹が出たり、ぐったりする程度ですが)

旅先で、「私も食べれるモノがあるお店あるかな・・・」というのは、

楽しみである前に、悩むところだったりします。

キレイになる。

来年の1月か2月あたりに、久しぶりに東京に遊びに行こうと思っているので、

この本があれば、楽しみ100倍です!!

mayuさん、あおいさん

ナイスなグルメガイドを作ってくださって、本当にありがとうございます(≧∇≦)

東京には・・・

勇気を出してお会いしてみたい方や、久しぶりの友だちもいっぱいなので・・・

三泊くらいしてやろうかしらん・・・と企んでいます♪ (^w^)

来年の話をしたら、鬼が笑うとかいいますけど。

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